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건강한생활42

골반통증 및 엉덩이통증의 원인일 수 있는 좌골 신경통 좌골 신경통이란, 하지 부분에 나타나는 증상의 총칭으로 엉덩이에서 하지에 걸쳐 통증이나 저림 마비 증상이 계속되는 상태를 말합니다. 좌골신경통의 원인 허리에 갑작스러운 무리나 무거운 물건을 갑자기 들어 올리는 등 돌발적인 동작에 의해 일어날 수 있기도 하지만, 좌골 신경통의 경우에는 어느 순간 갑자기 아파지는 경우가 많습니다. 증상의 정도는 사람마다 각각 다르므로 비교적 가벼운 증상으로 나타날 수도 있고, 스스로 움직일 수 없게 되는 강한 통증을 느끼는 사람도 있습니다. 특정 동작이나 자세로 발병한다는 의학적 증거는 없지만 대부분 잘못된 자세로부터 통증이 발견된다고 합니다. 허리부터 엉덩이 다리까지이어지는 통증의 총칭으로 좌골 신경통이라고 부르고 있지만 질병으로 인해 통증이 일어날 수 있습니다. 대표적인.. 2022. 12. 18.
눈이 뿌옇고 뻑뻑한 느낌이라면 안구건조증을 의심 안구건조증은 만성적인 눈의 불쾌감을 주는 주요 원인이며, 실명으로 이어지지는 않지만 삶의 질을 장기간에 걸쳐 손상시키는 질환입니다. 콘택트렌즈 착용이나 장시간 컴퓨터 작업 등 과도한 스마트폰 사용등 우리를 둘러싼 환경에는 안구건조증을 악화시키고 있습니다. 안구건조증의 증상 건조한 눈은 다양한 증상을 유발합니다. 눈이 건조한 증상 외에도 눈을 뜨기 어렵고 뻑뻑하고 그로인해 피로감이 몰려옵니다. 일상생활의 질을 떨어뜨리는 질환입니다. 안구건조증의 원인 안구건조증은 환자의 생활습관 및 주변 환경에도 큰 영향을 끼치게됩니다. -에어컨 낮은 습도와 낮은온도는 눈물을 쉽게 증발시키기때문에 안구건조증을 악화시킵니다. 겨울철이 되면 안구건조증이 악화되는것은 그것때문인데요. 추운 겨울철 이외에도 에어컨이 과도하거나 바람.. 2022. 12. 17.
갑자기 팔이 올라가지 않는다면 오십견을 의심하세요 어느날 갑자기 어깨가 아프고 팔이 올라가지 않게 된다면 사십견 또는 오십견을 의심해보아야 합니다. 나이가 들어서 어쩔 수 없다 라고 통증을 참거나 자연스러운 현상으로 생각하며 포기해 버리는 분이 많습니다. 제대로 대처하는 것으로 괴로운 통증을 완화시킬 수 있습니다. 사십견,오십견이란? 사십견은 40대에 오십견은 50대에 많이 나타나는 증상인것으로 명명된 통칭으로 공식적으로는 어깨 관절 주위염이라는 병명입니다. 어깨 관절은 다양한 방향으로 움직이는 관절이며, 견갑골과 팔 뼈를 연결하는 근육인 힘줄이나 힘줄을 둘러싸는 다양한 조직이 정상적으로 움직임으로써 어깨와 팔이 움직일 수 있습니다. 그러나 건판 주위의 조직에 염증이 생기면 팔이 아파지고 팔이 올라가지 않게 되는 등의 증상이 나올 수 있는것입니다. 사십.. 2022. 12. 17.
운동선수 뿐만 아니라 일반인에게도 찾아오는 손저림 TFCC TFCC(삼각 섬유연골 복합체)는 손목의 척골에 있는 인대와 연골의 복합조직으로 크게 2개의 기능으로 나누어져 있습니다. 하나는 손가락을 붙이거나 손가락을 기울였을 때 충격을 받아들이는 연골로서의 기능, 다른 하나는 손바닥을 아래나 위로 향하게 하는 회내, 회외 운동 시 요골과 척골을 안정화시키는 인대 역할로 tfcc가 손상되면 통증과 이러한 기능에 장애가 발생합니다. TFCC파열의 원인 손목에 충격이나 비트는 힘이 가해져 손상되기도 하는데요 충돌이나 운동 중의 부상, 교통사고등에 의해 발생하게 됩니다. 노화에 의한 병변이나 유전적으로 척골의 길이가 길어 손상되기 쉬운 요인이 있기도 합니다. 운동선수같은 경우에는 과다한 사용으로 인해 큰 외상뿐만 아니라 반복적인 자극에도 손상이 되기도 합니다. TFCC의.. 2022. 12. 16.