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건강한생활41

노로바이러스의 증상과 치료 노로바이러스에 의한 감영성 위장염과 식중독은 겨울철에 많이 발생하는 경향이 있습니다. 잘못된 식재료 섭취로 인해 집단 발생으로 연결되는 경우가 많으므로 주의해야 합니다. 노로바이러스는 무엇인가? 노로바이러스는 인간의 소장 점막에서 증식하는 바이러스 입니다. 노로는 발견된 지명에서 유래하고 있습니다. 노로바이러스는 겨울철을 중심으로 위장염을 일으킵니다. 또 85~90도 에서 90초 이상 가열하게 되면 바이러스는 감염력을 잃게 됩니다. 감염경로는 생굴이 원인으로 지목되고 있으며 노로바이러스에 감염된 자가 음식을 조리했을때 오염 시킨것으로 인해 의심되는 경우도 있습니다. 노로바이러스의 원인 물이나 노로바이러스에 오염된 식품 특히 굴을 주요 원인으로 보고되고 있습니다. 또한 감염자의 대변이나 구토물에 접촉하거나.. 2022. 12. 25.
독감과 감기, 다른건가요? 매년 찾아오는 독감과 감기 예방도 중요하지만, 생활 습관에서도 대비할 수 있도록 해야 합니다. 독감과 감기가 어떻게 다른지, 감염을 막는 대책과 도움이 되는 정보를 알아보겠습니다. 독감이란? 독감은 인플루엔자 바이러스로 인한 감염입니다. 그 해에 따라 유행하는 바이러스의 형태가 달라지므로 11월 경부터 12월에 걸쳐 유행이 시작됩니다. 독감과 감기의 증상의 차이 감기는 주로 바이러스가 원인이 되어 일어나 코나 인후등의 염증 증상의 총칭을 말합니다. 독감도 호흡기에 염증을 일으키기 때문에 감기와 비슷하지만 중증 화하기 쉽기 때문에 일반적인 감기와는 다릅니다. 독감에 감염되면 38도 이상의 발열이나 콧물, 인후통 등이 나타납니다. 여기까지는 일반적인 감기와 비슷하지만 독감은 1~3일 잠복기간 뒤 급격히 발병.. 2022. 12. 22.
동상의 위험성이 높아지는 겨울철 동상이란 몸의 일부 또는 전신이 극한의 냉한 환경에 계속 노출됨으로써 혈류장애와 세포의 파괴가 생기는 상태를 말합니다. 추운 겨울철 오랜 시간 저온상태에 노출되거나 겨울철 스포츠인 스키나 눈썰매장에서도 빈번히 발생하는 동상의 원인과 그 예방법에 대해 알아보겠습니다. 동상의 원인 동상의 원인은 심한추위에 노출되어 신체말단 부위에 주로 혈류장애, 세포장애가 일어나는 것입니다. 피부의 혈관은 차가운 고세 노출되었을 때 체온을 유지하기 위해 수축하여 피부의 혈류를 줄이는기능을 갖추고 있습니다. 추운 날씨에 노출되면 혈류가 감소한 상태가 계속되고 세포에 엄격한 산소 부족과 영양 부족이 발생합니다. 또한 극도의 냉한에 의해 세포가 얼어 붙은 상태가 되면 세포 안과 밖을 분리하고 있는 세포막이 파열되거나 하여 세포가.. 2022. 12. 22.
겨울철 자외선, 방심은 금물 방심하기 쉬운 겨울철 자외선, 여름과 다르게 약하다고 생각할 수 있는데요. 계절에 상관없이 자외선은 존재함으로 겨울에도 피부 건강을 위해선 자외선 차단제를 발라야 합니다. 자외선이란 자외선이란 햇볕을 일으키는 눈에 보이지 않는 광선으로 파장의 길이에 따라 UV-A, UV-B, UV-C의 3가지로 나뉘어 있습니다. UV-C는 지표에 도달하지 않고 UV-B도 오존층에 차단되어 지표면에 도달하는 양은 소량입니다. 그러나 UV-B는 오존층의 변화에 의해 도달되는 양이 영향을 받기 때문에 증가가 우려되고 있습니다. 또 UV-A는 영향은 적습니다만, 대부분이 지표면에 도달하여 장시간 피부에 닿으면 영향이 있습니다. 자외선의 영향 UV-A는 피부를 갈색으로 바꾸는 작용이 있고, UV-B는 피부염을 일으키는 작용 이 .. 2022. 12. 21.