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건강한생활42

변비가 되면 나타나는 증상 변비란 일반적으로 2~3일 배변을 볼 수 없는 상태를 말하지만 2~3일에 한 번씩 배변을 기분 좋게 한다면 변비라고 말하지 않습니다. 반대로 매일 배변하고 있어도 변이 남아있는 느낌이 들거나 배가 긴장된 상태로 팽만감의 증상이 있는 경우는 변비라고 할 수 있습니다. 변비의 증상 피부가 거칠어지고 여드름 등 신진대사가 나빠지고, 그 때문에 호르몬의 대사가 떨어지며 피부 트러블이 나타나게 됩니다. 배가 고프며 구취가 나는데 이것은 장 내에 가스가 쌓여 장내의 균이 증식하여 악취가 강한 가스를 발생시키는 것입니다. 변비가 되고, 장의 기능이 나빠지면 방귀로서 밖으로 배출되지 않고 그 가스의 성분을 혈액 중에 흡수되어 폐에 옮겨서 숨에 섞여 방출되기 때문에 구취가 심해지는 것입니다. 어깨결림, 요통 등의 원인이.. 2023. 1. 5.
겨울에도 찾아오는 결막염 결막염은 보통 여름에 자주 발생하는 것으로 알려져 있습니다만 최근에는 1년 내내 흔히 발생하고 있습니다. 특히 바이러스는 기온과는 상관없이 활동하기 때문에 겨울에도 감염가능성이 있습니다. 결막의 구조와 그 특징 안구는 상하 좌우 자유롭게 움직일 수 있습니다. 이 움직임을 가능하게 하기 위해 안구와 눈꺼풀 사이는 유착되지 않고 외눈꺼풀과 안구 내부를 분리하는 구조가 필요한데, 그 역할을 담당하는 것이 결막입니다. 이 결막에 염증이 일어나는 것이 결막염입니다. 결막은 눈꺼풀을 깜빡이는 동안 계속 외부에 노출되어 매우 자극받기 쉬운 부분입니다. 또한 결막은 그 구조에서 눈꺼풀에 의해 봉투와 같은 구조로 되어 있어 이물질이 모이기 쉬운 상태입니다. 게다가 항상 눈물로 젖어 있기 때문에 박테리아와 바이러스의 번식.. 2023. 1. 4.
폐렴의 원인과 증상 폐렴은 바이러스나 세균에 의해 폐 조직에 염증이 발생하는 질병으로 감기나 독감이 악화되면 폐렴이 되기도 합니다. 이러한 폐렴은 노약자나 어린이 등 면역력이 약한 사람들에게 치명률이 높은 것으로 알려져 있습니다. 폐렴의 원인 폐렴이 발생하는 원인으로는 박테리아 감염으로 인해 발생합니다. 원인이 되는 균은 다양하지만 그중에서도 가장 많이 보이는 것이 폐렴구균에 의한 것, 또 인플루엔자와 같은 바이러스나 클라미디아 등의 미생물에서도 발병하는 것 외에, 마이코플라즈마 등에 의한 감염이 주된 원인으로서 들 수 있습니다. 이러한 균이나 바이러스류가 입이나 코에서 체내로 들어가면 목에서 기관지를 지나 결국 폐조직까지 도달하여 폐렴이 일어나게 됩니다. 특히 체력이 저하되어 면역력이 떨어지고 있을 때 감염되기 쉽고, 당.. 2023. 1. 1.
어깨와 목의 통증 거북목증후군 최근 거북목 또는 일자목 때문에 통증을 느끼는 사람들이 많아졌습니다. 이는 장시간 컴퓨터 사용 및 과도한 스마트폰 사용이 주된 원인으로 나타나고 있습니다. 거북목 증후군이란 목의 측면을 엑스레이 사진으로 보았을 때 c의 형태가 정상인대 반해 거꾸로 휘어져 있거나 전체가 S자로 보이게 되는 경우 경추가 정상적인 형태를 유지할 수 없고 목을 앞으로 내민 상태로 경추가 곧게 굳어 버리면 어깨보다 귀가 나와 버려 목을 앞으로 뻗은듯한 모습처럼 보입니다. 이 모습이 거북이 같아 보인다고 하여 거북목 증후군이라 불립니다. 거북목 증후군의 원인 교통사고와 같은 외상으로 인해 목의 통증이 발생할 수 있지만 목에 통증을 느끼는 분들의 대부분은 외상 이외의 원인에 의해 통증이 발생하고 있습니다. 경추 추간판 탈장, 목관절.. 2023. 1. 1.